โพรไบโอติก VS ไฟเบอร์ ต่างอย่างไร เลือกอย่างไรดี

[veerachai29]

หลายท่านคงจะรู้จัก โพรไบโอติก แล้วก็ไฟเบอร์ ว่าเกี่ยวกับหัวข้อการขับถ่าย แต่ทราบไหมว่าจริงๆแล้วทั้ง 2 ปฏิบัติภารกิจอะไร แล้วก็ได้ผลแตกต่างกันอย่างไร "ไฟเบอร์" เป็นเส้นใยที่ร่างกายไม่กระทำการย่อย เมื่อไปสู่ร่างกายก็จะขับถ่ายออกมาแค่นั้น คนไม่ใช่น้อยก็เลยทานไฟเบอร์ในอาหารเสริมเพื่อช่วยหัวข้อการขับถ่าย เมื่อไฟเบอร์เดินทางถึงลำไส้ใหญ่ จะปฏิบัติหน้าที่เหมือนไม้กวาด ที่เข้าไปปัดกวาดสิ่งต่างๆในลำไส้ใหญ่ แล้วถูกขับถ่ายออกมา แต่ไม้กวาดด้ามนี้ไม่ได้ปัดกวาดแค่ของเสียออกไปแค่นั้น สารอาหารรวมทั้งวิตามินต่างๆที่ดีต่อสุขภาพร่างกายก็ถูกปัดกวาดออกไปด้วย
ส่วน "โพรไบโอติก" คือเหล่าจุลินทรีย์ประจำถิ่นที่มีคุณประโยชน์ต่อสภาพร่างกาย พบได้ทั่วไปในระบบทางเดินอาหาร หน้าที่เด่นๆของโพรไบโอติกที่ทำให้เราขับถ่ายอย่างมีคุณภาพ เป็นช่วยลักษณะการทำงานของลำไส้กระตุ้นการบีบตัวของลำไส้ทำให้อุจจาระนุ่มรวมทั้งถ่ายสะดวกขึ้น นอกนั้นยังช่วยให้ร่างกายซับสารอาหารที่มีประโยชน์เข้าไปสร้างเสริมภูมิคุ้มกันและส่วนต่างๆของร่างกายอีกด้วย การทานโพรไบโอติกก็เป็นการเพิ่มปริมาณจุลินทรีย์ดีๆให้กับร่างกาย เพื่อปรับสมดุลในระบบทางเดินอาหารและการขับถ่ายให้เป็นปกตินั่นเอง
สรุปคือทั้งยังไฟเบอร์ แล้วก็ โพรไบโอติก
ช่วยในหัวข้อการขับถ่ายของเราได้ แม้กระนั้นต่างกันตรงที่ไฟเบอร์ไม่ใช่สิ่งมีชีวิต ไม่สามารถเลือกแล้วก็แยกประเภทของเสียกับของดีในลำไส้ได้ ฉะนั้นการทานโพรไบโอติกจะช่วยสร้างความทนทานให้ระบบลำไส้ได้ดีมากยิ่งกว่า ถึงเวลาเพิ่มจุลินทรีย์ดีๆให้กับร่างกายได้อย่างไม่ยากเย็นแค่ ฉีก เท กลืน คืนความใหม่ไส้ ด้วยโพรไบโอต้า ที่เพิ่มพลังให้กับโพรไบโอติก ด้วยไบโอเจนิก คุณภาพเหนือกว่าโพรไบโอติกทั่วไปถึง 6 เท่า เก่ง แกร่ง เกาะ ทนต่อความร้อนและกรดในกระเพาะได้ดี ครอบคลุมจุลินทรีย์ตัวดี 8 สายพันธุ์ ดูแลทั้งระบบทางเดินอาหาร ลำไส้ตับ และก็ภูมิคุ้มกัน

Tags : ไฟเบอร์