เคยได้ยินไหม เมตตาเขาจิตใจพวกเราสุขเอง

[Ailie662]

เมตตาเขา เราสุขเอง

หลายๆคนสงสัยว่า แม้คนคนหนึ่งทำ เ ล ว กับเราไว้มากมายๆแล้วเราจะไปเมตตา

หรือให้อภัยเขาลงได้อย่ า งไร ที่สงสัยเช่นนี้ ด้วยเหตุว่าสิ่งที่หลายๆคนยังไม่รู้ก็คือ

"การยกโทษให้"

ไม่ใช่การกระทำเพื่อสร้างชีวิตที่ดีขึ้นให้กับผู้ที่พวกเราเกลี ย ด แต่ว่าเป็นการปฏิบัติเพื่อ

สร้างชีวิตที่ดีขึ้นให้กับตัวเราเองการคิดร้ า ย คิดอะไนในทางที่ไม่ดี และก็คิดสก ป ร ก ต่อคนอื่นๆจะส่ง


ผลให้ ส ม อ ง ของพวกเราเองเต็มไปด้วยเรื่องร้ า ย และลบซึ่งทำให้เราปราศจากความสุข


อีกทั้งในขณะนี้และก็อนาคตเวลาที่พวกเรานึกเกลี ย ด คนใด คนที่ได้รับผลเสียทันทีเป็น

ตัวเราเพราะ ส า ร พิ ษ ต่างๆรวมทั้งสารเคมีแห่งความเคร่งเครียดที่เรียกว่า"คอร์ติโซล"

จะหลั่งไหลออกมามากใน ส ม อ ง ของเราเองไม่ใช่ใน ส ม อ ง ของคนที่

เราเกลี ย ด ในขณะที่เรานึกให้อภัยผู้ใด คนที่โชคดีโดยทันทีคือตัวเราเพราะเหตุว่าส ารเคมีที่

ความสำราญที่เรียกว่า "เอนดอร์ฟิน" รวมทั้ง "เซโรโทนิน" จะหลั่งไหลออกมามากมายก่ายกองใน

ส ม อ ง ของพวกเราเอง ไม่ใช่ใน ส ม อ ง ของคนที่พวกเรายกโทษ

เกลี ย ด เขา พวกเรากลับเจ็บไข้ง่ายรวมทั้ง ต า ย เร็ว

เมตตาเขา เรากลับสุขภาพดีและแก่ยืน

เกลียดเขา พวกเราทุกข์

เมตตาเขา พวกเราสุขเอง

นี่แหละคือความหมายอันลึกซึ้งของ "ธรรม" ที่เรียกว่า

"มนัสก ร ร ม" ซึ่งแปลว่า "ก ร ร มที่ปฏิบัติด้วยจิตใจ"

แน่ๆว่า เมื่อผู้อื่นรับรู้ได้ถึงความประสงค์ร้ า ย หรือเจตนาอันมืดมนของเราพวกเขา

ก็ย่อมตอบ ส น อง กลับมาด้วยบทเรียนราคาแพง เพื่อจะได้อบรมพวกเราให้สาสม


วิบากก ร ร มที่มีผลในวันหลังนี้เป็นเพียงแต่ของแถมแต่ว่าก ร ร มที่โดยความเป็นจริงมีผลตั้งแต่


วินาทีที่เราคิดบอกและทำ ชั่ วโดยมันได้เข้าไปเปลี่ยนแปลง ส ม อ ง เราให้เป็น

ส ม อ ง ที่ ชั่ ว ร้ ายมีความมัวหมองและก็เป็นอันตร า ย ต่อตัวเองไปเรียบร้อยแล้วเมื่อคนอื่นๆ

คิดไม่ดีกับพวกเรา ส ม อ งของเขาเองจะถูกทำร้ า ย ในทันที (เขาทำตัวเขาเอง)

หลวงพ่อเฟื่อง โชติโก สอนว่า "ผู้อื่นเขาด่าพวกเรา เขาก็ลืมไปแล้วแต่เราไปเก็บมาคิด

ต่อเอง ราวกับเขาคายเศษอาหารทิ้งไปแล้วพวกเราไปเก็บมากิน แล้วจะว่าผู้ใดกันแน่โ ง่ ..."
ให้อภัย
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13289/