ข้อหัวเข่าเสื่อม ห้ามรับประทานอะไร รายการอาหารไหนที่พี่จำต้อง Say no

[Panitsupa]

คุณอาจสงสัย ข้อเข่าเสื่อม ห้ามกินอะไร แล้วมีผลให้น้องหัวเข่าหมดสภาพด้วยหรอ ใช่เลยนะครับ เพราะว่ามนูสุดเลิฟบางสิ่งบางอย่าง ที่เป็นสิ่งสำคัญทำให้อาการแย่ลง ไปดูกันว่ามีเมนูอะไรบ้างที่เราควร ลด ละ เลิก



อาหารรสเค็มจัดหรือของกินที่มีโซเดียมสูง ร่างกายจะบวมน้ำและก็รับน้ำหนักมากขึ้น
ของกินที่มีปริมาณน้ำตาลมากมาย จะมีผลให้กำเนิดอาการอักเสบบริเวณข้อหัวเข่าได้ง่าย
ข้าวขัดสี ธัญพืชขัดขาวต่างๆอาจกระตุ้นให้ข้อต่อมีการอักเสบ
อาหารไขมันสูง อาหารประเภททอด เว้นเสียแต่ทำให้น้ำหนักเพิ่ม ยังเพิ่มการอักเสบอีกด้วย
เนื้อสัตว์ที่ถูกให้ความร้อนสูงๆเป็นเวลานาน จะกำเนิดสาร AGEs ไปกระตุ้นการอักเสบ
เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ มีผลเสียกับโรคหรือภาวการณ์ต่างๆของร่างกายแน่ๆอยู่แล้ว
เครื่องดื่มคาเฟอีน อาจจะทำให้มวลกระดูกลดลง ด้วยเหตุว่ากระตุ้นให้ร่างกายขับแคลเซียมออกมา

แน่นอนว่าโรคเข่าเสื่อมทำให้ชีวิตเราเปลี่ยนไป การดูแลตัวเองอย่างถูกวิธีอาจช่วยชะลอการเสื่อมสภาพได้ระดับหนึ่ง แต่ว่าจะฟื้นฟูข้อหัวเข่าให้ดียิ่งขึ้นควรจะมีตัวช่วยที่มีคุณภาพอย่าง

โมเวล(Movell) สินค้าเสริมอาหารสิ่งใหม่จากประเทศฝรั่งเศส

โพรเมอริม ไบโอแอคคราวฟคอลลาเจนลิขสิทธิ์เฉพาะโมเวล
องค์ประกอบโมเลกุลเหมือนในข้อต่อ ดูดซึมดี เอาไปใช้เต็มประสิทธิภาพ
กระตุ้นการผลิตคอลลาเจนของเซลล์กระดูกอ่อนผิวข้อ
ลดความเจ็บปวด ลดลักษณะของการปวดอักเสบของข้อได้เร็ว
เสริมมวลกระดูกให้แข็งแรง ด้วยแคลเซียมธรรมชาติจากสาหร่ายสีแดง พร้อมแร่ธาตุจากท้องทะเลน้ำลึกกว่า 52 ชนิด
มีงานศึกษาเรียนรู้และค้นคว้าและทำการวิจัยทางการแพทย์รับรองในระดับสากล
Tags : ข้อหัวเข่าเสื่อม