10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกรวมทั้งฟัน

[Jessicas]

แคลเซียม เป็นธาตุที่สำคัญของร่างกาย มีส่วนช่วยในการสร้างกระดูกรวมทั้งฟัน ทำให้กระดูกแข็งแรง ช่วยเพิ่มความหนาแน่นให้มวลกระดูก ควบคุมลักษณะการทำงานของหลอดเลือด กล้ามและการเต้นของชีพจร จึงถือได้ว่าเป็นธาตุที่สำคัญอันดับหนึ่งของร่างกาย เนื่องจากถ้าหากร่างกายมีแคลเซียมในปริมาณที่ต่ำเหลือเกินจะมีความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆอาทิเช่นโรคกระดูกพรุนรวมทั้งโรคความดันโลหิตสูงค่ะ โดยทั่วไปร่างกายของผู้คนจะไม่อาจจะสร้างแคลเซียมขึ้นมาได้เองก็เลยจะต้องกินอาหารที่มีแคลเซียมไปสู่ร่างกายในจำนวนที่พอเพียง ซึ่งอาหารที่มีแคลเซียมสูงส่วนใหญ่จะอย่างเช่นนม ปลาตัวเล็กที่กินได้ทั้งกระดูก กุ้งฝอย กุ้งแห้ง กะปิ และสินค้าจากถั่วเหลืองจ้ะ

โดยปกติแคลเซียมจะแบ่งได้ 3 ประเภทยกตัวอย่างเช่นแคลเซียมคาร์บอเนตที่ร่างกายสามารถดูดซับได้ 10% แคลเซียมสิเทรตที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้ 50% แล้วก็แคลเซียมแอล-ทรีโอเนต ที่ร่างกายสามารถดูดซับได้เกือบ 100% แล้วก็ในวันนี้ทางพวกเราก็ขอเอาอกเอาใจคนที่รักสุขภาพด้วยการชี้แนะผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล-ทริโอเนตซึ่งเป็นแคลเซียมซึ่งสามารถซับสารอาหารก้าวหน้าที่สุดมาให้ท่านได้เลือกซื้อกันสูงถึง 10 แบรนด์ โดยทุกแบรนด์มีมาตรฐานรับรองคุณภาพและความปลอดภัยให้คุณที่พึงพอใจสามารถนำข้อมูลไปช่วยประกอบกิจการตัดสินใจแล้วก็เลือกซื้อไปรับประทานกันได้ แต่ก่อนอื่นพวกเราไปทำความรู้จักกับแคลเซียมแอล-ทริโอเนตให้มากขึ้นเรื่อยๆดีกว่าจ้ะว่าไม่เหมือนกับแคลเซียมชนิดอื่นๆยังไง มีวิธีรับประทานแบบไหนและก็มีข้อควรระวังหรือผลกระทบอะไรบ้าง รวมถึงมีแนวทางเลือกซื้อยังไงให้ปลอดภัยแล้วก็เหมาะกับร่างกายคุณ ถ้าหากพร้อมและจากนั้นก็ไปดูกันได้เลยจ้ะ

แคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

เป็นแคลเซียมที่สกัดมาจากข้าวโพด เป็นแคลเซียมจำพวกที่ละลายน้ำได้ดิบได้ดีมากที่สุดและก็สามารถซึมซับไปสู่ร่างกายได้แทบ 100% ซึ่งมากยิ่งกว่าแคลเซียมคาร์บอเนตถึง 6 เท่า ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง ลดความเสี่ยงการเป็นโรคกระดูกพรุนในผู้สูงวัย ทั้งยังยังไม่ตกค้างหรือสะสมในร่างกายด้วยจ้ะ

แนวทางกินสินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

ควรจะกินแคลเซียมหลังอาหารไม่เกินหนึ่งชั่วโมงครึ่งเพื่อให้ร่างกายสามารถซับได้ดีที่สุด โดยผู้ใหญ่ควรจะรับประทานในจำนวน 1,200 มิลลิกรัมต่อวัน หญิงมีครรภ์และคนที่ให้นมลูกควรกินแคลเซียมในจำนวน 1,200-1,500 มิลลิกรัมต่อวัน สำหรับคนสูงอายุและก็ผู้ที่มีสภาวะกระดูกพรุนควรกินในจำนวน 1,500 มิลลิกรัมต่อวันค่ะ และไม่ควรจะรับประทานแคลเซียมเสริมร่วมกับยาอื่นๆใน 1-2 ชั่วโมง เพราะเหตุว่าจะก่อให้ยาอื่นออกฤทธิ์ได้ไม่สุดกำลังค่ะ

ผลข้างเคียงแล้วก็ข้อควรตรึกตรองสำหรับในการรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

อาจมีผลข้างเคียงในลูกค้าบางรายเป็นต้นว่า อาเจียน ท้องเฟ้อ ท้องอืด และท้องผูก ถ้ารับประทานในจำนวนที่มากเกินไปอาจส่งผลให้กำเนิดโรคนิ่วในไตได้ค่ะ

วิธีเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

1.เลือกที่มีมาตรฐานยืนยันประสิทธิภาพและความปลอดภัยอย่างเห็นได้ชัด ควรพิจารณายี่ห้อสัญลักษณ์จากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา รวมทั้งเครื่องหมายการันตีมาตรฐานจาก GMP (Good Man.cturing Practice) เพื่อให้เกิดความปลอดภัยก่อนรับประทานนะคะ

2.เลือกจากปริมาณของแคลเซียม ว่าเพียงพอตามที่ร่างกายคุณต้องการหรือเปล่า เนื่องจากว่าร่างกายของมนุษย์มีความต้องการแร่แคลเซียมในปริมาณที่ต่างกัน

3.เลือกจากวันที่ผลิตและก็วันหมดอายุ ไม่ควรเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ผลิตมานานเกินความจำเป็นเพราะว่าอาจจะเปลี่ยนสีหรือเริ่มมีกลิ่นหืน และไม่ควรจะกินอาหารเสริมที่หมดอายุแล้วเพราะถึงแม้จะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพแต่ความสามารถจะต่ำลงค่ะ

Blackmores Calcium

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงสมวัย 2022 2
Blackmores แบรนด์สินค้าเสริมอาหารและก็วิตามินชั้นแนวหน้าจากประเทศออสเตรเลียยอดนิยมเป็นชั้น 1 ด้วยมาตรฐานการสร้างที่นำสมัยและการเลือกเฟ้นแม้กระนั้นวัตถุดิบที่มีคุณภาพ ทำให้ Blackmores กลายเป็นแบรนด์ที่ได้รับการยินยอมรับและความวางใจในเรื่องการดูแลรักษาสุขภาพร่างกายไปทั่วทั้งโลก สำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Blackmores Calcium รูปแบบเม็ดสูตรนี้ มีแคลเซียมที่มีส่วนช่วยในขั้นตอนสร้างกระดูกและก็ฟันที่แข็งแรงรวมทั้งวิตามินดี 3 ที่ช่วยในการซึมซับของแคลเซียมแล้วก็ฟอสฟอรัส เพียงกินพร้อมมื้อของกินวันละ 1 แคปซูลเสมอๆทุกวี่ทุกวันก็จะช่วยชดเชยภาวการณ์ขาดแคลเซียมได้จ้ะ

ราคา 367 บาท

Vistra Calplex Calcium 600 Mg Plus Boron

10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงสมวัย 2022 3
Vistra แบรนด์อาหารเสริมของคนไทยที่ทำงานผลิตด้วยระบบการควบคุมคุณภาพภายใต้หลักเกณฑ์การสร้างมาตรฐานสากล Good Man.cturing Practice (GMP) เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพและก็คุณภาพตรงตามมาตรฐานที่กำหนดไว้แล้วก็มีคุณภาพที่เป็นประจำในทุกกระบวนการผลิตค่ะ สำหรับ Vistra Calplex Calcium & Menaquinone ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมและก็วิตามินดีสูตรนี้จะช่วยสำหรับเพื่อการดูดซึมตามธรรมดาของแคลเซียมรวมทั้งฟอสฟอรัส แล้วก็ช่วยในขั้นตอนการสร้างกระดูกรวมทั้งฟันที่แข็งแรง เสริมการบำรุงด้วยวิตามินเคซึ่งเป็นวิตามินที่มีส่วนร่วมสำหรับการขนส่งแคลเซียมเข้าสู่เนื้อเยื่อกระดูกรวมทั้งช่วยทรงสภาพธรรมดาของกระดูก เพียงแต่รับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมมื้ออาหารเป็นประจำทุกวันจ้ะ

ราคา 250 บาท

Stronka Dietary Calcium

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงสมวัย 2022 4
Stronka Dietary Calcium ผู้นำทางด้านสินค้าเสริมของกินบำรุงกระดูกที่ได้รับความนิยมในไทย ตัวช่วยดีๆสำหรับการคุ้มครองกระดูกแล้วก็ข้อของคุณให้แข็งแรงโดยไม่มีลักษณะของการปวดมากมายวนหัวใจ มาในแบบผลิตภัณฑ์เสริมอาหารประเภทแคปซูลที่รับประทานได้ง่าย ช่วยคุ้มครองป้องกันโรคกระดูกพรุน กระตุ้นการผลิตคอลลาเจนในกระดูก และก็ยั้งการสลายตัวของกระดูก ช่วยคุ้มครองป้องกันโรคข้อเสื่อม แล้วก็สร้างน้ำไขข้อ พร้อมทั้งทำให้กระดูกและข้อแข็งแรง สามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้มากกว่าแคลเซียมอื่นๆถึง 6 เท่าโดยไม่ต้องอาศัยวิตามินดี ไม่ทำให้ตั้งท้องผูก กระจายตัวและก็ละลายเจริญในน้ำ จึงไม่หลงเหลือให้ตกตะกอนหรือสะสมเกาะตามอวัยวะต่างๆในร่างกาย เพียงแต่กินวันละ 2 แคปซูลพร้อมกันกับการทานอาหารที่มีคุณประโยชน์เท่านี้คุณก็จะได้รับแคลเซียมในจำนวนที่เพียงพอต่อสภาพร่างกายแล้วค่ะ

ราคา 690 บาท

Morikami Calcium L-Threonate

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงอายุ 2022 5
สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต จาก Morikami Calcium L-Threonate แบรนด์ผลิตภัณฑ์เสริมของกินคุณภาพดีมีมาตรฐานของคนประเทศไทย โดยใน 1 แคปซูล จะประกอบด้วยแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต 500 มิลลิกรัม ที่ช่วยคุ้มครองปกป้องโรคกระดูกพรุน ช่วยสร้างเสริมกระดูกให้แข็งแรง และก็เป็นแคลเซียมที่ได้รับความนิยมมากที่สุด เพราะว่าร่างกายสามารถดูดซึมแคลเซียมชนิดนี้ได้ถึง 95% เมื่อเปรียบเทียบกับแคลเซียมประเภทอื่นๆสำหรับผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมของแบรนด์นี้มาในรูปแบบแคปซูลนิ่มที่สามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้โดยทันทีไม่ต้องคอยให้แตกตัวเสมือนแคปซูลแคลเซียมจำพวกอื่นๆรับประทานง่าย ทีละ 1 แคปซูล วันละ 1 ครั้ง หลังรับประทานอาหารเช้าตรู่หรือเย็นค่ะ

ราคา 320 บาท

Boots Calcium D Plus Collagen

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงอายุ 2022 6
สินค้าเสริมอาหารจาก Boots แบรนด์ผู้บริจาคขายผลิตภัณฑ์ด้านที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพและความสวยสดงดงามที่มีสาขามากกว่า 200 แห่งทั่วราชอาณาจักร และก็นอกเหนือจากที่จะให้จัดจำหน่ายสินค้ามากมายก่ายกองมากมายแบรนด์แล้ว สินค้าจากแบรนด์ Boots ก็มีคุณภาพดีและก็ได้รับความนิยมไม่แพ้กันเลยจ๊ะ สำหรับ Boots Calcium D Plus Collagen ตัวนี้ก็เป็นอีกสินค้าขายดีของทางแบรนด์ที่มีปริมาณแคลเซียมต่อ 1 แคปซูลสูงถึง 600 มิลลิกรัมรวมทั้งวิตามินดี 3 ที่ช่วยในการดูดซับแคลเซียมเข้าสู่ร่างกาย ทั้งยังยังมีคอลลาเจนจากปลาสมุทรน้ำลึกที่ช่วยสร้างความยืดหยุ่นให้กับข้อต่อกระดูกและก็ช่วยลดการเกิดข้อกระดูกเสื่อม เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาเรื่องกระดูกและก็ผู้ที่มีภาวะมีความเสี่ยงต่อการขาดแคลเซียมจ้ะ

ราคา 490 บาท

Caltrate Calcium

10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงวัย 2022 7
แคลเซียมชนิดเม็ดสำหรับคนแก่และคนที่มีปัญหาโรคกระดูกพรุน Caltrate Calcium สินค้าเสริมของกินแคลเซียม 600 มก.และก็วิตามินดี 400 ไอยูที่ช่วยป้องกันและก็รักษาโรคกระดูกพรุน ช่วยรักษาสมดุลของแคลเซียมในร่างกายก้าวหน้า พร้อมเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรงเนื่องจากว่าแคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่สำคัญต่อกระมองก ระบบประสาทรวมทั้งกล้ามที่ร่างกายไม่อาจจะทำขึ้นมาได้เองจึงจำต้องกินเข้าไปเพื่อให้พอเพียงต่อสิ่งที่จำเป็นของร่างกาย สำหรับผู้ที่ต้องการให้กระดูกแข็งแรงไม่เปราะง่ายเพียงรับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมของกินหรือตามที่หมอสั่งค่ะ

ราคา 520 บาท

Nabi Collagen +VitC + Calcium L-Threonate

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงอายุ 2022 8
สินค้าเสริมอาหารจากประเทศเกาหลี Nabi Collagen +VitC + Calcium L-Threonate แบรนด์สินค้าเสริมอาหารที่ได้รับการยืนยันมาตรฐาน ISO 9001 แล้วก็ GMP ผ่านการควบคุมจำนวนสารอาหารให้ได้ในปริมาณตามที่ได้กำหนด ให้คุณได้รับประทานผลิตภัณฑ์เสริมของกินที่มีคุณภาพและก็ดีกับร่างกายสูงที่สุด โดยแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต ตัวนี้จะช่วยเสริมสร้างกระดูกและก็ฟัน พร้อมวิตามินซีและก็คอลลาเจนที่ช่วยให้ผิวกระจ่างขาวใส ไม่มีสิวผิวหมองคล้ำลดฝ้ากระจุดด่างดำ ให้ริ้วรอยดูตื้นขึ้น ช่วยเพิ่มน้ำให้ผิวและก็ช่วยสำหรับเพื่อการดูดซับแคลเซียมได้อย่างมีคุณภาพ รับประทานสบายชงได้ในน้ำเย็นโดยจะดูดซับแคลเซียมได้ดีที่สุดตอนท้องว่าง เพียงเท่านี้คุณก็จะได้รับคุณประโยชน์ที่สมควรต่อสุขภาพแล้วจ้ะ

ราคา 1,590 บาท

OMG Caltinum

10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับวัย 2022 9
แคลเซียมชนิดแคปซูลสำหรับคนแก่แล้วก็คนที่มีปัญหาโรคกระดูกพรุน OMG Caltinum ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต 500 มิลลิกรัมรวมทั้งคอลลาเจนไทพ์ทู 100 มิลลิกรัมที่มีมาตรฐานการผลิตจากประเทศสหรัฐอเมริกา มีใบสุทธิว่าผ่านการศึกษาทำการค้นคว้าและวิจัยรวมทั้งผ่านการทดลองทางวิทยาศาสตร์จากนานัปการสถาบัน โดย OMG Caltinum ตัวนี้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต ที่ร่างกายซึมซับได้ดีกว่าแคลเซียมทั่วไป ช่วยส่งเสริมความหนาแน่นของกระดูกและช่วยบำรุงระบบประสาทรวมทั้งระบบเผาผลาญ สามารถกินได้หากแม้ท้องว่างโดยไม่นำมาซึ่งอาการท้องอืดหรือเจ็บท้องค่ะ

ราคา 890 บาท

The Nature Calcium L-Threonate

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงสมวัย 2022 10
ผู้ใดกันแน่ที่รู้สึกว่ากระดูกไม่แข็งแรง เวลาเดินหรือวิ่งแล้วได้ยินเสียงกระดูกเขยื้อนอยู่ตลอด ทางพวกเราขอแนะนำ The Nature Calcium L-Threonate สินค้าเสริมอาหารที่ช่วยเสริมสร้างรวมทั้งเพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูกให้กับร่างกายและช่วยเพิ่มความสูงให้กับวัยที่กำลังเจริญเติบโต ช่วยคุ้มครองป้องกันโรคกระดูกพรุน กระดูกหักง่ายสำหรับคนชรา โดยใน 1 เม็ดจะประกอบไปด้วยแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต คอลลาเจนเปปไทด์จากปลาทะเลที่ช่วยทุเลาลักษณะของการปวดข้อและโปรตีนจากถั่วเหลืองที่ช่วยลดการสูญเสียแคลเซียมในร่างกายได้ดิบได้ดี เพียงรับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมมื้ออาหารและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอทุกวี่วันก็จะช่วยทำนุบำรุงกระดูกให้แข็งแรงมากขึ้นเรื่อยๆแล้วจ้ะ

ราคา 400 บาท

Image Tree GAMMA1 Calcium L- Threonate

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงอายุ 2022 11
Image Tree GAMMA1 Calcium L- Threonate ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ผ่านการรับรองประสิทธิภาพ มาตรฐานการสร้างรวมทั้งความปลอดภัยจากหน่วยงานอาหารและยา โดยอาหารเสริมตัวนี้มีส่วนประกอบของแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต 800 มิลลิกรัม คอลลาเจนเปปไทด์จากกระดูกอ่อนปลาฉลาม 300 มิลลิกรัมรวมทั้งผักโขม 100 มิลลิกรัม ช่วยบรรเทาลักษณะของการปวดข้อ ช่วยทำให้ร่างกายมีความสมบูรณ์แข็งแรง กระดูกอ่อนและข้อต่อต่างๆลดอาการปวดอักเสบของข้อต่อจากโรคข้อเสื่อม ป้องกันโรคกระดูกพรุนและลดอาการปวดท้องก่อนมีรอบเดือน แนะนำให้รับประทานครั้งละ 1 เม็ดหลังรับประทานอาหารเช้าตรู่เป็นประจำทุกวี่วันจ้ะ

ราคา 500 บาท

เป็นยังไงบ้างขาสำหรับผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต ที่เราเอามาเสนอแนะในวันนี้ ถูกใจแบรนด์ไหนกันไปบ้าง โดยทุกแบรนด์ที่เราคัดมาให้ล้วนมีมาตรฐานรับรองประสิทธิภาพให้ท่านเชื่อมั่นได้ว่าไม่เป็นอันตรายแน่นอนค่ะ เมื่อก่อนที่จะเลือกซื้อควรทำการศึกษาเรียนรู้และทำการค้นคว้าใส่ความรู้เสริมเติมหรือปรึกษาหมอก่อนรับประทานด้วยนะคะ ด้วยเหตุว่าร่างกายของแต่ละคนมีความต้องการแคลเซียมในจำนวนที่แตกต่างกัน คุณจะได้เลือกกินได้อย่างพอเพียงกับสิ่งที่ต้องการของร่างกาย และก็ที่สำคัญที่สุดควรกินอาหารที่เป็นประโยชน์ให้ครบ 5 กลุ่มพร้อมด้วยบริหารร่างกายควบคู่ไปด้วยเพื่อร่างกายที่แข็งแรงอยู่เป็นประจำนะคะ
ผู้สูงอายุ
ขอบคุณข้อมูลจาก https://xn--q3ca2aqa9cplh7jzf.com/%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b9%81%e0%b8%99%e0%b8%b0%e0%b8%99%e0%b8%b3/10-%e0%b8%9c%e0%b8%a5%e0%b8%b4%e0%b8%95%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%93%e0%b8%91%e0%b9%8c%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%81%e0%b8%9a/