8 ผักสวนครัว สมุนไพรไทย ช่วยปรับสมดุลร่างกาย

[kkthai20009]

พืชผัก สมุนไพรที่จะช่วยปรับสมดุลให้กับร่างกายในช่วงฤดูหนาว
สำหรับบ้านหลังไหนยังไม่มีแนะนำให้รีบไปหาเมล็ดพันธุ์มาปลูกด่วน

• พริก สารแคพไซซินในพริกช่วยทำให้เลือดในร่างกายหมุนเวียนได้ดี และยังช่วยลดความเย็น
• กระเทียม มีสรรพคุณช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด
• ขิง สารจิงเกอรอลในขิงช่วยลดคลอเรสเตอรอลในร่างกาย
  
• ข่า ช่วยย่อยอาหารและอาการคลื่นไส้
• กระชาย อุดมไปด้วยแคลเซียมและวิตามินเอ บี12 ลดกรดแก๊ส
• กะเพรา ช่วยขับลม ลดอาการจุกเสียด ช่วยขับเสมหะ ขับเหงื่อ
• โหระพา คั้นน้ำผสมน้ำผึ้งจิบแก้ไอ
• สะเดา ช่วยให้ขับถ่ายคล่อง และนอนหลับสบาย

สมุนไพรช่วยปรับสมดุลร่างกาย

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : คาเฟ่

ขอบคุณบทความจาก : https://www.wll9.com/

Tags :  ข้อมูลท่องเที่ยว, สถานที่ท่องเที่ยว, ที่เที่ยวหน้าหนาว