ปวดท้องข้างขวา เป็นสัญญาณของตับมีปัญหาหรือไม่?

[Naprapats]

หากคุณมีอาการ ปวดท้องข้างขวา อาจเป็นการเตือนจากร่างกายว่าตับมีปัญหา ซึ่งทำหน้าที่กำจัดสารพิษและช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้เป็นปกติ หากตับมีปัญหา อาจนำไปสู่โรคร้ายแรง เช่น ตับอักเสบ, ภาวะไขมันสะสมในตับ, เนื้องอกในตับ หรือแม้แต่ การทำงานของตับล้มเหลว ได้

สัญญาณเตือนว่าตับอาจทำงานผิดปกติ 

 📌 ปวดท้องข้างขวาบน โดยเฉพาะบริเวณชายโครง 
 📌 ท้องอืด แน่นท้อง คลื่นไส้ อาเจียน 
 📌 ตัวเหลือง ตาเหลือง ซึ่งเป็นสัญญาณของ ตับอักเสบ 
 📌 หมดแรงหรืออ่อนเพลียตลอดเวลา 
 📌 อุจจาระสีจางกว่าปกติ 
 📌 น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็วโดยไม่ได้ตั้งใจ 

โรคตับที่พบบ่อย 

ภาวะที่มีไขมันสะสมในตับสูงผิดปกติ อาจเกิดจาก การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ หรือปัจจัยอื่น เช่น โรคอ้วน เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง หากไม่ควบคุม อาจนำไปสู่ ตับแข็ง และ มะเร็งตับ ได้ 

ตับเกิดการอักเสบจากหลายสาเหตุ 
  ✔️ เกิดจากการติดเชื้อไวรัส การดื่มแอลกอฮอล์ หรือการใช้ยาบางชนิดมากเกินไป 
  ✔️ ผลเลือดบ่งชี้ว่าตับทำงานผิดปกติ 

การเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งในตับ 
  ✔️ อาการระยะแรกอาจไม่ชัดเจน 
  ✔️ แต่เมื่อเป็นมากขึ้นอาจมี ปวดท้องข้างขวา เบื่ออาหาร น้ำหนักลด และท้องมาน 

วิธีป้องกันปัญหาตับ 

✅ งดแอลกอฮอล์เพื่อลดภาระตับ 
✅ ลดความเสี่ยงของไขมันสะสมในตับด้วยการควบคุมน้ำหนัก 
✅ รับประทานอาหารที่ช่วยบำรุงตับและลดการอักเสบ 
✅ ดูแลสุขภาพโดยการออกกำลังกาย 
✅ เฝ้าระวังค่าการทำงานของตับเป็นระยะ 

ค่าตับสูง อาจเป็นสัญญาณที่ต้องระวัง 

✅ ค่าตับสูง อาจบ่งบอกว่าตับทำงานหนักกว่าปกติ 
✅ หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำร้ายตับ เช่น อาหารแปรรูป อาหารมัน 
✅ ช่วยให้ร่างกายขับของเสียออกจากตับได้ดีขึ้น 
✅ เพิ่มอาหารที่ช่วยเสริมการทำงานของตับ 
✅ นอนหลับให้เพียงพอ เพื่อให้ตับซ่อมแซมตัวเอง