ประพฤติตนให้มีคุณค่า ไม่ว่าจะอยู่ไหน ใครๆก็รัก

[Shopd2]

ใครๆก็อย ากรู้สึกมีคุณค่า แต่ว่าต้องทำยังไงล่ะถึงจะรู้สึกมีคุณค่าในสายตาคนอื่นๆเขา แล้วก็ทำให้ใครๆชื่นชอบคุณ

10 ข้อ นี้ เมื่อทำบ่อยเป็นประจำชีวิตจะดี๊ดี ไม่มีคำว่าเหงาเลยล่ะ

1. แบ่งเวลาชีวิต

ถ้าเกิดเอาแต่ทำงาน คิ้วขมวดตลอดระยะเวลา คนไหนกันชัดชัดกล้าเข้าใกล้ พอเพียงวันนึงที่เราปฏิบัติงานไม่ได้

หรือกำเนิดความไม่มั่นคงขึ้นมา เราจะรู้สึกไม่เหลืออะไรเลย เพราะเหตุว่างั้นต้องให้ความสำคัญ กับคนที่อาศัยอยู่ภายในครอบครัว


สหายร่วมงาน ในวันว่างบ้าง แล้วทุกวันของคุณจะมีค่าเสมอ

2. มีรอยยิ้ม 'จริงใจ' เสมอ

นั่นก็เนื่องจาก การยิ้มแย้มออกมาจากใจนั้นจะยิ้มทั้งด วงตาและปาก ไม่ใช่เพียงยกมุมปาก ตามมารย าท

ซึ่งการยิ้มอย่างจริงใจจะก่อให้อีกข้างได้รู้ถึงความเป็นมิตร และก็รู้สึกถูกโฉลกกับคุณตั้งแต่ตอนแรกเห็นเลยล่ะ

รวมทั้งจะสม อ ง หลั่ งส ารที่ความสบายออกมาด้วย ทำให้ท่านมองดูชีวิตในแง่บวกมากยิ่งขึ้น

3. เห็นด้วยความล้ มเหล วได้ แม้กระนั้นต้องอย่ายึดติด

ไม่ว่าจะเป็นการกล่าวถึงความล้ มเหล วของใครๆหรือของตัวคุณเอง ก็ไม่ได้ผลดีอะไร

มีแม้กระนั้นจะมีผลให้รู้สึกไ ร้ค่ามากยิ่งขึ้น เนื่องจากความผิ ดพล าดมันเป็นเรื่องปกติของคนธรรมดาทั่วไป

ให้มันสอนเราและก็ก้าวต่อไปอย่างมีกำลังใจจะดีมากยิ่งกว่านะ

4. ฟังมากกว่าพูด

การรับฟังอีกข้าง เป็นการแสดงออกว่าคุณเอาใจใส่เขาขนาดไหน ไม่ควรพูดสอดเวลาที่คนอื่นยังกล่าวไม่จบ

เนื่องจากว่ามันอาจก่อให้คุณพล าดโอกาสได้ทำความรู้จักอีกข้างเยอะขึ้นเรื่อยๆ และก็อีกฝ่ายจะเหน็ดเหนื่อยหน่ ายที่จะคุยด้วย


ตรงกันข้าม การสบตา พยั กหน้ารับคำ ตอบรับเกี่ยวกับเรื่องที่กำลังคุย ในขณะที่อีกฝ่ายจะเป็นใครก็ช่าง

จะก่อให้ใครๆ รู้สึกบันเทิงใจที่จะคุยกับคุณ

5. รู้จักวางเป้าหมายให้ตนเอง

ด้วยเหตุว่าโน่นจะทำให้คุณรู้ว่าจะมีชีวิตเพื่ออะไร ทดลองตั้งเป้าเล็กๆก่อน เว้นเสียแต่คุณจะกระปรี้กระเปร่าแล้ว

คนที่อยู่รอบข้างก็คิดว่าคุณมีเสน่ห์มากมายเลยคะ

6. ดูแลตนเองเสมอ

การละเลยตนเอง จะบั่ นทอนความมั่นใจตัวเองเรื่อยๆคุณจะอิจฉ าบุคคลอื่นเมื่อมองเห็นเขาดีมากยิ่งกว่า

ต้องเริ่มต้นบริหารร่างกาย เสริมสวยบ้าง ซื้อเสื้อผ้าที่กับบุคลิก ปฏิบัติตนเองให้มองผ่องใสขึ้น


มันจะช่วยทำให้คุณรู้สึกแจ่มใส มั่นใจในตัวเอง และก็มีพลังทำสิ่งดีๆเยอะเลย

7. อย่ามัวนึกถึงเรื่องตัวเอง ในขณะอยู่กับผู้อื่น

ตอนนี้ อาจไม่พ้นเครื่องมือสื่อส ารต่างๆแม้กระนั้นอย่ามัวก้มหัวอยู่กับโทรศัพท์มือถือเลยนะ ยิ่งตั ดโลกภายนอกออกไปมากขนาดไหน

คุณก็จะยิ่งสันโดษมากมายเพียงแค่นั้น ทดลองแหงนหน้าแล้วใช้เวลาทำสิ่งที่ชอบ ชีวิตจะสื่อความหมายขึ้นอีกเยอะ

แม้จะอยู่ตามลำพังคนเดียว ก็จะมีผลให้คุณรู้สึกปลื้มใจมากยิ่งกว่าการสไลด์จอ อย่างไ ร้จุดหมายแน่ๆ

8. ให้โดยไม่หวังอะไรทดแทน

บางโอกาสการให้เนื่องจากคิดจะให้ ก็ทำให้ท่านรู้สึกดีอย่างพูดไม่ออก เพราะเหตุว่าคุณจะไม่ต้องมัวเสี ยเวลาคิด

ว่าเค้าจะตอบแทนเรายังไง ระรานจะก่อให้คุณมีความคิดว่าตนเองไม่มีคุณค่าเขาก็เลยไม่เห็นความดีของเรา

แม้กระนั้นการให้จากหัวใจโน่นล่ะที่มีค่าที่สุด ตัวเองไม่เดื อ ด ร้อนก็ควรให้ไปเถอะ เพียงแค่เพลิดเพลินใจที่ได้ให้ก็พอ

แล้วมันจะ ล่อใจสิ่งดีๆเข้ามาหาคุณเอง

9. สรรเสริญผู้อื่นรวมทั้งตนเองบ้าง

การสรรเสริญ ชื่นชม ไม่ว่าใครๆก็ถูกใจทั้งหมด และก็ยังส่งผลให้คนอื่นแลเห็นความมีน้ำใจของคุณด้วยแล้วก็กระปรี้กระเปร่ากับคุณ

แล้วคำชมเชยเหล่านั้น ก็จะกลับมาหาคุณด้วยด้วยเหมือนกัน

10. คิดถึงสิ่งดีๆแต่ละวัน

การมองโลกในด้านบวก มีประสบการณ์กับสิ่งดีๆตัวอย่างเช่น ความรัก อารมณ์รื้นเริง จะรู้สึกถึงคำว่า 'เป็นไปได้'

มากยิ่งกว่าคนที่เห็นอะไรเชิญห ด หู่ อยู่เสมอ ด้วยเหตุนี้ในทุกๆวัน ให้จินตนาการถึงความสบาย การบรรลุเป้าหมายก่อนหน้านี้ที่ผ่านมา


แล้วก็ที่คุณอย ากให้เกิด เสมือนมันได้เกิดขึ้นแล้วจริงๆเหล่านี้ ไม่ใช่แค่ดีต่อตัวเอง


แต่มันยังเป็นพลังที่คนที่อยู่รอบข้างรับทราบได้ และก็ทำให้พวกเขารู้สึกดีตามไปด้วย
อยากมีชีวิตดีขึ้น
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/12948/