การปล่อยวาง เป็นคุณทรัพย์สมบัติ ของคนที่เข้มแข็ง

[Fern751]

อันที่จริงแล้ว การปล่อยวางคืออะไรกันแน่ คือการเลิกทุกๆอย่าง แล้วหนีไปอยู่เพียงลำพังในที่ๆไม่มีผู้ใดรู้จักใช่มั้ย แล้วก็เราจะพามารู้จักการปล่อยวางที่จริงจริงคืออะไรกันแน่

สิ่งที่จำต้องทำให้ได้ เมื่ออย ากปล่อยวาง

1. อย่าคิด แ ก้ แ ค้ น

ควรทำชีวิตของคุณให้ดี ให้เป็นสุข ประสบผลสำเร็จในชีวิตดีมากกว่า

ถ้าเกิดมัวแต่คิด แ ก้ แ ค้ น วันๆคุณก็จะมิได้ทำสิ่งที่ดีเลย เพราะว่าคุณมัวแต่มีความคิดว่า จะทำเช่นไรให้คนที่คุณแ ค้ น ไม่มีความสุข


อย่างงั้น คุณไม่ได้คิดถึงตัวเองเลย "คุณไม่สามารถแก้ไขปัญหาได้ ถ้าหากคุณยัง ห ม ก มุ่ น อยู่กับความนึกคิด รวมทั้งความรู้สึกด้านลบของตนเอง"

2. มองข้ามสิ่งนิดๆหน่อยๆไปบ้าง

อย่าเก็บทุกเรื่องในชีวิตมาคิด เมื่อเป็นอย่างนั้น สม อ ง ของคุณก็จะมิได้รับการพักผ่อนหย่อนใจเลย

ชีวิตพวกเรา ไม่ได้เกิดมาเพื่อแบกรับทุกอย่าง ปล่อยวางบ้างก็ได้ อย่าเอาทุกอย่างมาเป็นภาระไปหมด

3. ปล่อยวางความ โ ก ร ธ

มีความรักและห่วงใยต่อคนอื่น ความโก ร ธ เป็นอารมณ์ที่แสดงออกมาในทางลบ เมื่อคุณสามารถปล่อยวางความโก ร ธ ลงได้ ชีวิตของคุณก็จะมีแต่ว่าเรื่องที่ดีๆ

ไม่เป็นประโยชน์อะไรที่พวกเราจะไปโ ก ร ธ มีแต่จะทำให้คุณมีความร้อนอยู่ภายใน และก็ใส่ความสุขไม่ได้ ด้วยเหตุดังกล่าว ทำไมจำเป็นต้องทำให้ตัวเองไม่มีความสุขล่ะ จริงมั้ย

4. กล่าวโทษสุขจากสิ่งรอบตัวพวกเรา

การสืบเสาะหาความสบายนั้น เราไม่สำคัญจะต้องเริ่มเดินทางไกลหรอก ความสุขที่แท้จริง มิได้ไกลตัวคุณ

แค่คุณเปิดใจ ปล่อยวางจากสิ่งที่ยึดมั่นอยู่ คุณจะพบว่า ล้วนเป็นความสุขทั้งนั้น

ตัวอย่างเช่น การที่คุณได้ดูแลบิดามารดา การที่คุณได้ไปเที่ยวกับครอบครัว การที่คุณได้ช่วยเหลือคนอื่นน้อยๆเท่านี้จิตใจของคุณก็จะร่าเริงแล้วล่ะ


5. ไม่เอาเรื่องของบุคคลอื่นมาคิด และเลิก บ ง ก า ร ชีวิตผู้อื่น


คิดแทนคนอื่น เกิดเรื่องที่ไม่ถูกจำต้อง เราไม่สามารถที่จะคิดแทนผู้ใดกันได้ ต่างคน ต่างจิต ต่างดวงใจ ร้อยบิดาพันแม่ พวกเราไม่สามารถที่จะบังคับให้ผู้ใดมาปฏิบัติตามใจเราได้หรอก

6. หมั่นสวดมนต์แผ่เมตตา

เว้นเสียแต่ได้ผลบุญแร ง กล้าแล้ว ยังทำให้พวกเราเป็นคนที่มีสติปัญญา เป็นผู้ที่มีจิตใจสูง อะไรที่เป็นปัญหา เราก็สามารถที่จะปรับแก้ได้
ปล่อยวาง
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13584/
Tags : ละทิ้งทุกอย่าง